神谷流テニス最速上達法 初心者からプロまで実践の４つのトレーニングとは [神谷流テニス最速上達法、神谷勝則、杉山愛、口コミ]
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「テニス未経験者の３７歳の主婦がたった３０分でラリー５０往復できた」
っと言ったら信用できますか？
テニスを上達するのに、
とにかく、打ち方やフォームを覚える。
プロ選手のフォームを何度見て、右脳でイメージしたり、真似をする。
ラケットを振って、とにかく練習する。
っと思っていませんか？
実はこれだけではテニスはなかなか上手くならないんです。
初心者からプロ選手まで、すべての人が実践する、体のメカニズムに合った正しいトレーニング方法が存在するのをご存じでしょうか？
「神谷流テニス最速上達法」
の著者である神谷勝則さんは、杉山愛さんはじめ２０名以上のプロ選手を指導してきた日本トップクラスのテニスコーチです。
彼による指導方法はこれまで３０万人以上が実践していると言われています。
彼による４つのトレーニング方法とは、
1.筋肉の動きを理解して、
2.バランスとリズムとタイミングをきちんと取り、
3.自分の想いをボールに乗せて
4.的確にボールを打つ。
当たり前のようですが、実は一般のテニススクールなどでは指導されていないトレーニング方法です。
さらにここに書かれている“あること”がわかっていれば数十分で上達出来る秘密も暴露しています。
逆にその“あること”がわからないと、半年たってもなかなか上達しないのです。
⇒ “あること”とは？
このブログは、杉山愛さんはじめ多くのプロ選手を指導した神谷勝則さんによる「神谷流テニス最速上達法」の口コミ情報をお届けします。
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